朝が苦手なので

私は低血圧で朝が苦手なので、いつも朝はバタバタです・・・。
昔は朝食をきちんと食べないとぜんぜん力が出なかったんだけど、最近は睡眠が優先・・・。なので、朝食はいつも野菜ジュース一本だけ・・・。あまり健康によくないですよね・・・

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もっと早起きしてしっかりご飯を食べたいけど、化粧もしなければいけないから食パンにいっぱいチ−ズのせて食べただけ・・・。昼までで持たないから、ついつい隣の子にお菓子をおねだり・・・。不規則な食事で体重に対して体脂肪は・・・聞かないで（涙）。待ちに待ったお昼は、ゴ−ジャスな？フライとハンバ−グの定食。デザ−トのパフェもつけちゃおう（昨日残業したから自分にご褒美）。本当はサラダをつけるべきなんだけどね。隣の子は焼き魚定食で「そんなに食べるとまた太るよ」って・・・余計なお世話じゃ〜。

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私は歳の割には肥満とは無縁の身体　だから　秋山くんの
悩みは　いまいち理解できないが　私から言わせれば　
肥満＝自己管理不足　アメリカでは　肥満＝自己管理が
できないと思われ　解雇されるケースも少なく無いと言う。
そのため　最近のアメリカの男性はジャンクフードや間食
を避けている人が多いらしい。つまり　自分を管理できない
人が大きなプロジェクトを任せられないとのこと。確かに
肥満は見た目から負けている。私も肥満な人　スマートな
人、２人が会社に来てプレゼンをしたいと申したら　スマート
人の話を聞きたいと思うな。　だから　私は　秋山くんに　
是非とも　肥満を克服してもらおうと思う。でも　秋山くんの
誰にも言えない秘密とは一体何なのか　私に解決出来るだろうか

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今日は久々に天然素材のクレイパックでお肌のお手入れ、自分磨き！
天然素材でパックに使えるものは色々あるけど、私のおすすめは断然コレ！！
クレイパックをした後の肌はびっくりする程ツルツル、ピカピカ
私のスペシャルケアでございます。